每一年增2.5萬人 台灣227萬糖尿病友
華視影音
奶油蛋糕水果切盤超大塊巧克力，有人吃甜的心情特殊好，但糖尿病患者可不克不及隨意亂吃含醣類高的食品，五大忌口包括甜點、炸物、榴槤、饅頭，含醣、澱粉成份高的以外，第一名竟然是麵線糊。就像吃飯勝過吃粥，本來質地偏金飾的澱粉類，吃進肚裡接收太快，反而對糖尿病患者欠好，因為體內來不及排泄夠多的胰島素，造成血糖飆高，像是豆類、玉米、土豆或南瓜，也含有高量澱粉應當視"它們"為主餐，少許微妙。大部門患者會誤解記得有配到這些菜飯要少吃一點，根據國民健康署調查，全國約227萬名糖尿病友，每一年還延續增添2.5萬人，固然藥物控制或活動，能有用節制血糖，但吃對食品也很主要。xyz xyz xyz
本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/video/%E6%AF%8F%E5%B9%B4%E5%A2%9E2-5%E8%90%AC%E4%BA%BA-%E5%8F%B0%E7%81%A32
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